Bu Blogda Ara

Sayfalar

26 Mart 2017 Pazar

ZEYTİNYAĞININ FAYDALARI

Zeytinyağı asırlardır yemeklerde kullanımının dışında sağlık açısından da tedavi amaçlı
kullanılmaktadır. Özellikle sindirim sistemi, saç ve cilt sağlığında çok yaygın olarak kullanılır. Zeytinyağının faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;
  • Zeytinyağı tüketen insanlarda kalp krizi, yüksek tansiyon, inme gibi hastalıklara yakalanma riski daha azdır.
  • Zeytinyağı tüketimi damarlarda meydana gelen sertleşme ve tıkanma sorunlarına yakalanma riskini azaltır.
  • Zeytinyağı damar sertliğinin oluşmasını engelleyebilir.
  • Kolesterol seviyesini sağlıklı seviyede tutmaya yardımı olur.
  • Sindirim sistemi için faydalıdır, basur ve kabızlığa iyi gelir, bağırsak hareketlerini arttırır, bağırsakları temizler.
  • Şişkinlik ve gaz sorunlarını giderebilir.
  • Saç sağlığını korur ve sağların yumuşamasını sağlar.
  • Cilt bakımında özellikle cilt maskelerinde çok yaygın olarak kullanılmaktır.
  • Zeytinyağı kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltabilir, özellikle meme kanserine yakalanma riskini azaltır.
  • Hücre sağlığını koruyabilir, göğüs tümörlerini başlangıç aşamasında engelleyebilir veya tamamen ortadan kaldırabilir.
  • Zeytinyağı beyin sağlığı için de önemli bir besin kaynağıdır, yaşlılıktan kaynaklanan zihinsel hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
  • Fareler üzerinde yapılan bir deneyde beyin hücrelerine zeytin yağının önemli katkısının olduğu belirlenmiştir.
  • Hakiki zeytin yağı pankreas hastalıklarına neden olan unsurları ortadan kaldırabilir.
  • Zeytinyağının antioksidan özelliğinden dolayı, kanı temizleyici ve genel anlamda vücutta temizlik yapabildiği düşülmektedir.
  • Zeytinyağının karaciğeri koruduğu düşünülmektedir.
  • Zeytinyağının ülsere iyi geldiği düşünülmektedir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Blog Arşivi