Zeytinyağı asırlardır yemeklerde kullanımının dışında sağlık açısından da tedavi amaçlı
kullanılmaktadır. Özellikle sindirim sistemi, saç ve cilt sağlığında çok yaygın olarak kullanılır. Zeytinyağının faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;- Zeytinyağı tüketen insanlarda kalp krizi, yüksek tansiyon, inme gibi hastalıklara yakalanma riski daha azdır.
- Zeytinyağı tüketimi damarlarda meydana gelen sertleşme ve tıkanma sorunlarına yakalanma riskini azaltır.
- Zeytinyağı damar sertliğinin oluşmasını engelleyebilir.
- Kolesterol seviyesini sağlıklı seviyede tutmaya yardımı olur.
- Sindirim sistemi için faydalıdır, basur ve kabızlığa iyi gelir, bağırsak hareketlerini arttırır, bağırsakları temizler.
- Şişkinlik ve gaz sorunlarını giderebilir.
- Saç sağlığını korur ve sağların yumuşamasını sağlar.
- Cilt bakımında özellikle cilt maskelerinde çok yaygın olarak kullanılmaktır.
- Zeytinyağı kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltabilir, özellikle meme kanserine yakalanma riskini azaltır.
- Hücre sağlığını koruyabilir, göğüs tümörlerini başlangıç aşamasında engelleyebilir veya tamamen ortadan kaldırabilir.
- Zeytinyağı beyin sağlığı için de önemli bir besin kaynağıdır, yaşlılıktan kaynaklanan zihinsel hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
- Fareler üzerinde yapılan bir deneyde beyin hücrelerine zeytin yağının önemli katkısının olduğu belirlenmiştir.
- Hakiki zeytin yağı pankreas hastalıklarına neden olan unsurları ortadan kaldırabilir.
- Zeytinyağının antioksidan özelliğinden dolayı, kanı temizleyici ve genel anlamda vücutta temizlik yapabildiği düşülmektedir.
- Zeytinyağının karaciğeri koruduğu düşünülmektedir.
- Zeytinyağının ülsere iyi geldiği düşünülmektedir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder